4 نصائح تساعدك في التغلب على فرط الحركة عند طفلك

تعد مشكلة فرط الحركة من المشكلات المزعجة التي يعانى منها الأهل وخاصة إذا كان الطفل في مرحلة ماقبل الدراسة ويكون لدى الطفل طاقة كبيرة لاتتوقف من اللعب والحركة والمشاغبة.. لذا تقدم الدكتورة غادة جمال، أخصائى طب الأطفال أهم النصائح للتعامل مع هذه المشكلة بشكل طبيعى وسليم.

-خططى يومك واجعليه روتينا يمشى عليه الطفل وكل شئ بميعاد محدد حتى تقدرى تتحكمى في تصرفاته.

-ضعى قوانين ثابتة للطفل وخصصى مكانا لعقابه ولكن بدون عنف إذا خالف تلك القوانين فهذا يعمل على تقليل من حدة فرط الحركة.

- كافئي طفلك عندما يلتزم بالنظام والقوانين ولكن ابتعدى عن الطعام والحلويات فيمكنك أن تسمحى له في قضاء وقت أطول في ممارسة هواية أو لعبة يفضلها.

- شجعى طفلك على ألعاب الذكاء مثل البازل والميكانو والقراءة وليست ألعاب الفيديو فقط ومشاهدة الكارتون لأن ألعاب الذكاء تجعله يفكر بشكل أفضل ولايعتمد على المجهود البدنى فقط عكس ألعاب الفيديو التي تحفظه على العنف.