«معجون الأسنان» أحدث وسيلة لإنقاص الوزن الزائد
كشفت نتائج دراسة أمريكية حديثة أنه بإمكان معجون الأسنان المساعدة في التخلص من الوزن الزائد لمن يمتلكون كيلوجرامات زائدة عن الوزن المثالي.
ويوضح الدكتور محمود عثمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة، تفاصيل الدراسة التي أكدت أن هذه الحمية ليست بالمعنى المعروف للحميات، بمعنى أنه بالطبع لن يتم تناول معجون الأسنان، إلا أنه سيستخدم كعامل فعال في تقليل السعرات الحرارية التي نستهلكها يوميًا، حيث أنه من المعروف أن استخدام سعرات حرارية أقل تؤدي إلى حرق المخزون من الدهون بالجسم، وبالتالي تؤدي إلى خفض الوزن بشكل كبير.
ويتم الاعتماد على غسل الأسنان بالمعجون عند الشعور بالجوع، ويفضل أن يكون المعجون بنكهة النعناع، لأن نكهة النعناع تعطي إشارة للمخ أن عملية تناول الطعام قد انتهت، فيشعر الإنسان بالشبع والشعور بنظافة الأسنان تجعل الإنسان يشعر بالشبع سريعًا.
وأشار "عثمان" إلى أنه يمكن استبدال غسل الأسنان في كل مرة يشعر الإنسان فيها بالجوع بالمعجون، ويمكن تناول علكة "لبان" بنكهة النعناع بدون سكر للحصول على النتيجة ذاتها.
ويؤكد "عثمان" أن هذه الحمية ستكون صعبة في البداية، إلا أنه مع مرور الوقت سيتعود الفرد ويشعر بحالة نفسية أفضل وأسنان صحية، لأن صحه الأسنان تنعكس على الصحة النفسية، كما أنها حمية تساعد على الابتعاد عن السكريات التي تؤثر بالسلب في الأسنان وعلى الجسم وتعمل على زياده وزن الجسم.
