مشروب طبيعي يخلصك من الدهون في زمن قياسي
تظل الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم من أكثر الأمور المزعجة للكثيرين، لاسيما النساء، حيث أنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
يكشف الدكتور محمد خيرى، استشارى التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، عن مشروب سحري يساعد على كبح الشهية الزائدة للسكريات وتنظيم مستوى السكر في الدم، وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم.
المكونات:-
3 ثمرات من الليمون.
ملعقة زنجبيل طازج.
عصير ثمرتى جريب فروت.
ملعقة من عسل النحل الأبيض.
الطريقة:-
اخلطِ عصير3 ثمرات ليمون مع ملعقة زنجبيل وعصير ثمرتي جريب فروت، ثم أضيفي للمزيج ملعقة من العسل الأبيض، للتقليل من المذاق المر، ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميًا لمدة أسبوع.
