5 نصائح تحمي مريض السكري من المخاطر

مرض السكرى من الأمراض المزمنة التي يعانى منها ملايين البشر على امتداد العالم، ويعتبر السكرى من الأمراض المعقدة والخطيرة التي قد تنهى حياتة الشخص في أي وقت، ويستوجب على مرضى السكر اتباع بعض النصائح الصحية من أجل التعايش السليم مع مرض السكرى دون أضرار أو مضاعفات خطيرة على صحتهم.

وفى هذا السياق تقدم الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشارى التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الغذائية التي تحمى مريض السكري من مضاعفات ومخاطر المرض.. ومنها

الحرص على تناول الدجاج والشوربة وتناول كميات وفيرة من السوائل والماء.

عدم إهمال الجرعة المعتادة من الأدوية أو الأنسولين حتى لو كنت لا تستطيع الأكل فلابد من الاتفاق مع الطبيب على ذلك.

الحرص على اتباع نظام غذائي صحي لأيام المرض، مع الحرص على تناول الطعام المريح مثل الأرز، الشوربة، الخضراوات والفواكه.

الحرص على تناول السوائل الخالية من الكافيين.

تجنب تناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب حيث إن بعص أنواع الأدوية الخاصة بالبرد والإنفلونزا وخاصة مضادات الاحتقان والتي تحتوي على مكونات قد تسبب ارتفاع في مستوى السكر أو الضغط، كما أن بعض أدوية السعال قد تحتوي على السكريات.