3 مشروبات تخلصك من سعرات كعك العيد
الكعك والبسكويت والغريبة والبيتي فور من حلوى العيد المميزة التي يعشقها الصغار والكبار، ينتظرها الجميع من العيد إلى العيد، وللأسف تحتوي على سعرات حرارية عالية مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتبحث كل فتاة عن طريقة فعالة للتخلص منها.
الدكتور محمود رفعت استشاري السمنة والتغذية العلاجية، يقدم لك 3 مشروبات تساعد عى حرق الدهون والسكريات الناتجة عن تناول الكعك.
1- الحلبة
2- عصير الجريب فروت
3- الشاي الأخضر
