أطعمة تساعد ضبط مستوى السكر في الدم

أصيح مرض السكري أحد أبرز أمراض العصر الحديث، فعدد المصابين به في مصر يتجاوز مئات الآلاف، وتتسبب العادات الغذائية السيئة في زيادة نسب الإصابة بالسكري وأحيانًا أخرى تكون بعض العادات الصحية هي الدواء لهذا المرض إذ تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وتحفز إفراز مادة الأنسولين.

نطلعك من خلال هذا الفيديو على مجموعة من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم.