10 خطوات تحمين بها طفلك من مخاطر درجات الحرارة المرتفعة
تمر البلاد خلال هذه الأيام بموجة حر مرتفعة، مما يؤثر على الكبار والصغار بشكل سلبي، وقد حذرت هيئة الأرصاد الجوية بعدم التعرض للشمس مباشرة خلال هذه الأيام.
ويقول الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الطقس الحار يخلق بيئة جيدة لتكاثر الميكروبات والجراثيم التي تهاجم مناعة الجسم، وأكثر الأشخاص تأثرًا بهذه البكتيريا هم الأطفال، لضعف مناعتهم ولعبهم المتواصل، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والنزلات المعوية، لذا على كل أم اتباع هذه الخطوات لحماية الأطفال من مخاطر حرارة الطقس المرتفعة.
1- عدم الخروج من المنزل نهارًا حتى لا يصاب الطفل بضربات الشمس.
2- عدم السماح للطفل بتناول أي طعام خارج المنزل، لأن الذباب الذي ينتشر في الطقس الحار يستطيع نقل الأمراض والنزلات المعوية للطفل.
3- الاهتمام بنظافة المنزل وتهويته بشكل مستمر.
4- غسل أيدي الطفل قبل الأكل وبعده.
5- التأكد من غسل الخضروات والفاكهة جيدًا.
6- عدم نوم الطفل تحت التكييف مباشرة حتى لا يصاب بالبرد.
7- لا يجوز خروج الطفل من غرفة التكييف إلى الحر مباشرة، حيث يجب أولاً غلق التكييف وفتح باب الغرفة إلى أن ترتفع حرارتها قليلاً مثل باقي الغرف ثم يخرج الطفل منها.
8- الالتزام بإلباس الطفل الملابس القطنية الفضفاضة التي تشرب العرق وتسمح له بحرية التحرك.
9- الاهتمام بتقديم العصائر الطبيعية للطفل على مدى اليوم.
10- يجب أن يتحمم الطفل مرة يوميًا لترطيب جسمه ومساعدته على مقاومة حرارة الطقس.
