6 فوائد للعسل الأسود تجعلك حريصا على تناوله يوميا

العسل الأسود من أنواع العسل المصنوعة من قصب السكر ويعشقه المصريون كثيرا خاصة مع الطحينة لمذاقه اللذيذ، والكثير منا لا يعلم بفوائده.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن للعسل الأسود فوائد علاجية عظيمة تجعلنا نتناوله بشكل يومى، منها:-

1- يعالج الأنيما وفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
2- تناول العسل على الإفطار يوميا يعالج النحافة وشحوب الوجه.
3- يعد غذاء جيدا للمرأة عقب الولادة.
4- يساعد على نضارة البشرة ونعومة الجلد.
5- عند إعطائه للأطفال على الريق يمنع السعال.
6- عند تناوله قبل النوم يساعد على تنظيف المعدة وتهدئة القولون.