مستشارة علاقات أسرية تقدم روشتة للأمهات في امتحانات الثانوية العامة

قدمت الدكتورة جيهان النمرسي أستاذة علم النفس بجامعة الأزهر، مستشارة العلاقات النفسية والأسرية، روشتة لكل أم مصرية يقبل أبناؤها على امتحانات الثانوية العامة.

وأكدت أن النجاح في الحياة عمومًا شيء رائع، وأن أجمل إحساس هو إحساس الأم بنجاح ابنها وتفوقه الدراسي، لأن ذلك يمثل ثمرة التعب والمجهود؛ ولذلك تجد الأمهات الأكثر توترًا خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، وقالت "مع ذلك فعلى كل أم أن تدرك ما يجب عليها فعله لكي تمر تلك المرحلة بنجاح".

وأوضحت أستاذة علم النفس أنه يجب على الأم أن تتحلى بعدة صفات على رأسها المرونة لأن أكثر الأمهات نجاحًا مع أولادهن هن الأكثر مرونة في التعامل، وقالت: "ففي المرونة قوة لا يدركها الكثيرون فابتعدي عن العصبية وعن شحن أجواء المنزل بالتوتر والصوت العالي والصراخ، واحذري من المطالبة بالمذاكرة طول الوقت بل انثري عبير هدوءك، وحلو الحديث والتشجيع، وعبارات التحفيز طول الوقت".

وأضافت: "على كل أم أن تلجأ إلى التعامل الإيجابي مع الأبناء، فيكفي أن نعلم أن كثيرًا من الأمهات توصلن إلى أن الإيجابية والتواصل في الحوار والمناقشة مع الأبناء وزرع الروح الإيجابية بداخلهم من أهم عوامل التركيز والنجاح".

وتابعت: "يجب إدارك أهمية العلاقات الأسرية الناجحة مثل حسن التعامل بين الوالدين، والتفاهم على أسلوب تربوي واحد للأبناء غير متناقض، لأن ذلك يسهم في تكوين شخصية الطالب ورفع مستوى تركيزه، ولا يجوز أن يقسو الأب على الابن وتقوم الأم بتدليله؛ بل يجب أن يكون هناك حالة من التوحد في الاهتمام والحنان لدعم شخصية الطالب ومساعدته على التركيز".

وطالبت مستشارة العلاقات الأسرية بضرورة الابتعاد عن الخلافات العائلية وتبادل الاتهامات حتى لا يخلق هذا جوًا من التوتر داخل المنزل.

وشددت على ضرورة الإيمان بقدرات الأبناء وإمكانياتهم والابتعاد عن الاعتقادات السلبية، لأن بعض الأمهات يعتقدن أنه لا يجب الثقة بالأبناء بل يحب التهديد والتنديد بالفشل والمعايرة في حالة الرسوب، مؤكدة أن هذا الأمر له عواقب وخيمة ويجعل الأبناء متشككين في قدراتهم، مؤكدة أنه من الأفضل أن تعلم كل أم أنه لا يوجد فشل بل توجد طريقة غير سليمة في الوصول إلى الهدف يمكن تعديلها أو تغييرها، وأن الفشل مرة لا يعني نهاية الطريق ولذلك ينبغي إعادة المحاولة أو تغيير الطريقة في التعامل وفي السلوك لزرع الثقة في نفوس أولادنا.

واختتمت "جيهان النمرسي" حديثها قائلة: "يجب أن نهيئ جو المنزل للطالب فنخلق له المناخ الهادئ للمذاكرة والمراجعة، ويجب أن ندعمه نفسيا بالحب والحنان ويجب أن نهتم بنوعية الطعام المقدم له فلا بد أن يكون طازجا بعيدا عن المعلبات والمواد الحافظة، وأن يكون الغذاء مدعما بالفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات التي تساعد على التركيز وأهم شيء أن نزرع الثفة في نفسه والإيمان بالتوكل على الله وأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا".