أسرع طريقة لعمل الأرز المهروس لطفلك من آية حسني
يعتبر الأرز المهروس من أفضل الوجبات التي يمكنك تقديمها لطفلك بعد عمر الستة أشهر، وذلك لأنه من الأكلات الخفيفة على المعدة وتكون سهلة الهضم.. لذا تقدم لك آية حسني، خبيرة التغذية العلاجية، أفضل طريقة لعمل الأرز المهروس لطفلك في المنزل.
المكونات:
ملعقة كبيرة أرز
كوب حليب مخصص للأطفال
ماء
الطريقة:
يتم غسل الأرز جيدًا بالماء ونقعه لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يتم سلقه في الماء حتى تمام النضج ثم يصفى ويضرب في الخلاط الكهربائي مع الحليب حتى تتجانس المكونات جيدًا، ويتم تقديمه للطفل، ولكن مع مراعاة أن تكون الكمية مناسبة لوجبة واحدة في اليوم فقط حتى لا تكون فاسدة وتؤثر على صحة طفلك.
