عصير سحرى لحرق الدهون وسد الشهية
لا شك أن الدهون والشحوم المتراكمة من أكثر المشكلات ازعاجا للنساء، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
يكشف لك الدكتور خالد يوسف، اختصاصي التغذية العلاجية وعلاج السمنة، عن عصير سحري يعمل على حرق الدهون وسد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، لمنحك القوام المثالي الذي ترغبين به.
المكونات:-
ثمرة جريب فروت.
نصف ملعقة زنجبيل طازج مفروم.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة عسل نحل.
الطريقة:-
يعصر الجريب فروت مثل البرتقال، ثم اضيفى اليه باقى المكونات الاخرى، يمكنك تناول هذا المشروب مرتين قبل وجبتى الغذاء والعشاء بنصف ساعة.
