«الصحة» تحذر المسنين والأطفال من التعرض لأشعة الشمس.. تنصح باستشارة الطبيب عند الشعور بأعراض غير طبيعية.. درجات الحرارة تصل إلى 43 في الظل.. والناظر يقدم روشتة للعلاج من الإصابة بـ«ضربة

وأوضحت الصحة أنه في حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس وشرب الماء والعصائر الطبيعية، وتفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم أما بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا.

كما توصي وزارة الصحة بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع ‪ حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين‪.

حالة الطقس

وحذر خبراء الأرصاد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة لخطورتها على الصحة خاصة الأطفال، حيث تصل درجة الحرارة العظمى في الظل بالقاهرة إلى 43 درجة مئوية وفي الشمس تزداد من 5 إلى 10 درجات.

أما عن حركة الملاحة البحرية أكد الخبرء أن حالة البحر المتوسط معتدلة إلى مضطربة مع ارتفاع الموج من مترين إلى مترين ونصف والرياح شمالية شرقية، والبحر الأحمر معتدل مع ارتفاع الموج من متر إلى مترين والرياح شمالية غربية.

لو حالك ضربة شمس

وأكد الدكتور هاني الناظر، أستاذ الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، أنه في حالة التعرض لضربة شمس يشعر المريض بصداع شديد أو التهاب وحرقان بالجلد، عليه اتباع الخطوات الآتية:

1- إحضار محلول جفاف من أقرب صيدلية، وأقراص إسبرين ومحلول كلامينا وكريم بانثينول.

2- إذابة كيس محلول الجفاف في كوب ماء وتناوله.

3- تناول قرصين من الإسبرين والجلوس في غرفة ذات تهوية جيدة.

4- الاستحمام بماء فاتر بعد الشعور بالراحة وذهاب الهبوط.

5- دهان الجلد بمحلول الكلامينا بعد رج الزجاجة جيدًا وبعد ساعة يدهن الجلد مرة أخرى بكريم البانثينول ويكرر الدهان مرتين أو ثلاث يوميًا.