تخلصي من 10 كيلوجرامات مع شوربة الأفوكادو الحارقة
يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال، وذلك لاحتوائه على عدة عناصر غذائية تساهم في زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم.. لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل وصفة طبيعية تخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين فقط بعد تناول الشوربة الحارقة.
المكونات:
ثمرة أفوكادو
ثمرة فلفل أحمر حار
بصل أخضر
كمون
زنجبيل
قرفة
حبهان
مرقة لحم منزوع الدسم
ملح
فلفل أسود
الطريقة:
يخلط الأفوكادو مع الفلفل الحار والبصل الأخضر في الخلاط الكهربائي جيدًا ثم يتم إضافتهم على شوربة اللحم بعد غليها، وإضافة باقي المكونات ويرك حتى الغليان، ويتم تناول 2 كوب من الشوربة قبل الغداء بربع ساعة لمدة أسبوعين متتاليين مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميًا وتناول لترين من الماء في اليوم.
