5 أطعمة تساعد ابنك على التركيز خلال الامتحانات
![صورة تعبيرية](images/no.jpg)
تهتم الأمهات خلال أيام الامتحانات بتقديم الأكلات التي تقوى ذاكرة الأبناء وتساعدهم على التركيز، مما يساعد ذلك على تفوق الأبناء في الدراسة.
ويقول الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية، إن هناك 5 أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
1- ملعقة عسل على الريق يوميًا
2- الفول السودانى
3- عين الجمل
4- السبانخ
5- التفاح