وصفة طبيعية لعلاج آلام الركبتين
آلام الركبتين من أكثر الآلام شيوعا بين الرجال والنساء خاصة مع التقدم في العمر نتيجة ضعف العظام والخشونة مما ينتج عنه آلام مزعجة.
وتقدم الدكتورة سمر العمريطى أخصائى العظام والطب الطبيعى، وصفة طبيعية لعلاج آلام الركبتين.
المكونات:-
ثلج
قماشة
الطريقة:-
يتم لف الثلج بالقماشة وعمل كمادات على الركبتين لمدة 20 دقيقة، ثلاث مرات يوميا.
