أشهر 3 أسباب للإصابة بـ«اكتئاب الربيع»
يعاني بعض الأشخاص من حالة «الاضطرابات العاطفية الموسمية» في فصل الشتاء البارد، وهذا أمر متوقع؛ لأن الطقس البارد واختفاء أشعة الشمس الدافئة تروج لمزاج حزين وكئيب، إلا أن هناك فئة أخرى من الناس تعاني من حالة «الاضطرابات العاطفية الموسمية» في فصل الربيع، ويطلق على هذا النوع «الاضطراب العكسي»، وهو نوع معين من الاكتئاب يمثل نحو 1/10 من حالات الاكتئاب العامة.
الدكتور إسماعيل يوسف، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، يعرض لنا أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب العكسي في فصل الربيع، وهي:
• تغير الطقس:
هبوط وصعود درجات الحرارة في الربيع، يوم بارد ويوم حار، يمكن أن يؤثر سلبا في مزاج 27% من أمزجة الناس، وتنخفض عند ارتفاع درجة حرارة الطقس و8.7% يتأثرون سلبًا بارتفاع الهطول (زخَّات الربيع).
• حساسية الربيع:
نوبات الحساسية يمكن أن تؤدي إلى إطلاق السيتوكينات، جزيئات مؤشرات للخلية تلعب دورا مهمًا في الاستجابة المناعية في الجسم، ويعتقد أن السيتوكينات هذه قد تؤدي مباشرة إلى زيادة التعب والانسحاب الاجتماعي وانخفاض في الشهية والدافع الجنسي، وتشبه أعراضها حالة الاكتئاب.
- ضغط الشعور بالسعادة: في أشهر الشتاء نكون في سبات، ولكن عندما يأتي الربيع فالجميع يخرج من تحت تأثيره مع مزاج أكثر إشراقًا، ويعتقد الخبراء بأن شعور الآخرين بالسعادة يمكن أن يسبب لنا حالة عكسية من الاكتئاب.
