8 خطوات للحفاظ على بشرتك في فصل الربيع

مع بداية فصل الربيع، تبدأ مشكلات البشرة المزعجة، بسبب تأثير أشعة الشمس الضارة، التي تقلل رطوبة البشرة وتزيد من جفافها.

خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين، تؤكد لجميلات «بيت العز» أن هذه العملية ليست بالصعبة إذا اتبعن بعض النصائح ومنها:
- اهتمي بنظافة بشرتك بغسلها عدة مرات في اليوم حتى تسمحي للمسامات بالتنفس وتمنعي انسدادها بالزيوت والأوساخ
- رطبي بشرتك بالكريم المرطب بعد كل استحمام أو مرتين يوميا
- استعملي الصابون الخالي من المواد الكيماوية أو المنظفات الطبية مع الابتعاد عن الصابون العادي لاحتوائه على المواد المعطرة المضرة بالبشرة
- استحمي بالماء البارد لأنه يساعد على انقباض المسامات ويمنح البشرة النعومة المطلوبة
- اشربي لترين من الماء لتعويض الماء المفقود من التعرق، ولأن الماء يمنح البشرة لمعانا وصحة
- اشربي العصائر الطازجة التي تزودك بالفيتامينات المهمة لصحة البشرة
- احذري التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مع ضرورة وضع واقي الشمس الذي يناسب بشرتك
- احصلي على نومٍ كاف ومريحٍ لتشعري باسترخاء جسمك وتمنحيه الطاقة والحيوية التي تعطي بشرتك المزيد من النضارة