الزنجبيل والكركم للتخلص من آلام المفاصل والتهابات العظام

يمتلك الزنجبيل خواص فريدة مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف آلام المفاصل والعظام عموما، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بصورة فعالة مما يحد من تعرض خلايا الجسم للتلف، بالإضافة إلى الكركم المعروف بكونه الساحر الأصفر في علاج الأمراض خاصة الالتهابات المزمنة التي تسبب أوجاعا حادة لكبار السن ومرضى الهشاشة العظمية.

يقدم الدكتور عماد العطار استشارى علوم النباتات والعلاج بالأعشاب وصفتين لعلاج آلام العظام والتهابات المفاصل والفقرات تساعد كبار السن في التخلص من الآلام المبرحة التي تتزايد خاصة مع ساعات الليل، وذلك بالاعتماد على الزنجبيل والكركم. 

وصفة الزنجبيل
نضع 200 جرام من الزنجبيل المبشور في وعاء به مياه ونقوم بالغلى لمدة 20 دقيقة. ثم نترك المشروب ليبرد لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتصفيته ونضيف عليه ملعقتين من العسل الطبيعي ويتم تناوله 4 مرات يوميا لمدة 15 يوما للتخلص نهائيا من الالتهابات والاستمتاع بصحة أفضل.

وصفة الكركم
توضع ملعقة طعام من مسحوق الكركم في ثلاثة أرباع لتر ماء (750 ملل) ويغلى الخليط مدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم يبرد المغلي ويصفى ويضاف له ثلاث ملاعق من العسل الطبيعي، ويتم تناوله مرتين صباحا على الريق وقبل الخلود للنوم.