4 طرق تحمي بشرتك من التهابات وحبوب الصيف

هناك الكثير من الفتيات يصبن خلال فصل الصيف بحبوب بالبشرة والتهابات واحمرار، نتيجة التعرض لحرارة الشمس.

وتشير دكتورة سارة يسري اختصاصية الأمراض الجلدية إلى أن هناك مجموعة من الطرق التي تحمي البشرة من الإصابة بالتهابات حبوب البشرة الصيفية المزعجة، والتي توضحها في السطور التالية:

مطهر قوي

التعرض المباشر ولفترات طويلة لحرارة الصيف وكذلك الرطوبة يمكن أن يزيد من إنتاج الجسم للغدد الدهنية، مما يجعلها تنتج المزيد من الدهون، وقد يؤدي المزيد من الدهون لظهور حب الشباب.

لذلك من الأفضل غسل وجهك بمطهر جيد مرتين على الأقل خلال النهار، للتخلص من تراكم الدهون على البشرة، فإذا لم تتم السيطرة على الزيوت على وجهك، اغسليه مرة أخرى، ولكن لا تغسلي وجهك أكثر من 3 مرات في اليوم حتى لا يصاب بالجفاف.

توقفي عن الكريم المرطب

لا تكثري من استخدام الكريمات المرطبة على بشرتك في فصل الصيف، حتى لا تسمح بتكون الدهون وتراكم الأوساخ على بشرتك، مما يسمح بظهور الحبوب.

لكن يمكنك استخدامها بكميات قليلة، وأيضا اختيار المنتج الخالي من الزيوت.

التحكم في العرق

يمكن للتعرق الكثير أن يصيب وجهك بالتهيج، لذلك فلتحرصي على تجنب العرق، من خلال عدم التعرض المباشر للشمس، وارتداء الملابس القطنية، وكذلك الاستحمام بشكل متكرر.

لا تلمسي الحبوب

إذا اكتشفت وجود أي حبوب على بشرتك، فاحذري أن تلمسيها، حتى لا تتسببي في العدوى لبقية بشرتك، كما سيزيد ذلك من شعورك بالحكة، وهذا سيضاعف الالتهابات، وقد تتقرح الحبوب.