5 خطوات تقوي الشعر وتحميه من التساقط والتقصف
تتعرض كثير من النساء لمشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب القلق والإزعاج لديهن، ويرجع سبب تساقط الشعر إلى الإجهاد والتغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والعناصر الحيوية لصحة الشعر وبعض تلك العادات الخاطئة.
أشارت الدكتورة مروة رحاب، إخصائى الجلدية والتجميل، إلى أن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي تحافظ على صحة وسلامة الشعر، كما تساعد على منع سقوط وتقصف الشعر وإطالته.
احرصى على تمشيط شعرك بلطفٍ أثناء الإستحمام، استخدمي أمشاط واسعة الأسنان عوضًا عن الفرشاة ويفضل أن تكون من الخشب.
احرصى على الاكتفاء بوضع كريم مرطب على شعرك ومشطيه بأصابع يديك وافرديه بعد أن تجففيه جيدًا، وذلك لتجنب تكون بكتيريا بفروة الرأس.
يميل الشعر المموج بطبيعته إلى الجفاف لذلك يجب غسل الشعر مرتين أسبوعيًا لتقليل فرصة جفافه وتساقطه.
احرصى على اسخدام الشامبو مع البلسم ويفضل أن يكون مناسب لنوع شعرك وفروة الرأس أو زيت الزيتون لعناية مكثّفة بشعرك، حيث يساعدك في الحصول على شعر رطب وناعم وصحّي.
يمكنك الاستعانة بحقن الـ PRP، فهى حقن غنية بالصفائح الدموية تقوم بدورها بتحفيز أنقسام الخلايا الجذعية المسئوله عن تجديد الخلايا التالفة وتحفز الخلايا الجذعية في فروة الرأس على تجديد الخلايا المسئولة عن توليد الشعرة من جذورها وأيضا تساعد على أنبات شعر جديد في المناطق التي لا يوجد بها شعر بعوامل وراثية أو هرمونية بشرط أن تكون بتلك المنطقة بصيلات شعر.
الـ PRP ممتاز جدًا في حالات تساقط الشعر والصلع وأيضا في حالات الثعلبة التي تستجيب لها بشكل ملحوظ وفي وقت قصير أيضًا حسب استجابات الحالات...
