عصير يكبح الشهية ويخلصك من دهون الجسم في أسبوع
تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
يكشف لك الدكتور محمد خيرى، استشارى التغذية والعلاج الطبيعى، عن عصير طبيعي لكبح الشهية والتخلص من دهون الجسم في أسبوع، يساعد هذا المشروب على كبح الشهية الزائدة للسكريات وتنظيم مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى زيادة معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم.
المكونات:-
3 ثمرات من الليمون.
ملعقة زنجبيل.
عصير ثمرتي "جريب فروت".
ملعقة عسل نحل.
الطريقة:-
امزجى جميع المكونات مع بعضها البعض بواسطة الخلاط الكهربائي، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب على معدة خاوية كل صباح قبل تناول الإفطار لمدة أسبوع، بعد ذلك ستندهشين بالنتائج.
