وصفة طبيعية تخلصك من 5 كيلو جرامات خلال أسبوع
يعتبر العسل الأبيض من أفضل الأغذية لصحة الإنسان، فهو يساعد على تحفيز القلب والدورة الدموية، بالإضافة إلى أن السكر الطبيعي غني بالمواد الغذائية كالكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تنظيف الشرايين وتساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم وتنظيف الأوعية الدموية، كما يساعد العسل على إنتاج الكثير من الطاقة ويعمل على تثبيت مستوى السكر في الدم، وهو ما يساعد على التحمل طوال اليوم.
هذا بالإضافة إلى قدرته على زيادة معدلات الحرق في الجسم، لذلك يقدم الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الموضعية، وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من 5 كيلو جرامات خلال أسبوع فقط.
المكونات:
ملعقة كبيرة خل التفاح
ملعقة صغيرة عسل نحل طبيعي
كوب واحد من الماء الفاتر
الطريقة:
خففي خل التفاح في كأس من الماء الفاتر، ثم قومي بإضافة العسل، اشربي هذا المشروب كل صباح وعلى معدة فارغة وواظبي عليه لمدة شهر كامل حيث يساعد هذا الخليط في التخلص من 4 إلى 5 كيلو جرامات في الأسبوع.
