6 أطعمة تهدد حياة طفلك في عامه الأول

يوصي أطباء الأطفال وخبراء التغذية بإدخال الأطعمة الخارجية للطفل منذ إتمامه الشهر السادس، لاحتياج جسمه مع هذه السن للمزيد من العناصر الغذائية التي لا يمكن للرضاعة الطبيعية أن توفرها له.

وتشير دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية العلاجية إلى أنه لا بد أن يكون الطعام الأول للطفل سهل الأكل، وكذلك سهل الهضم، ولهذا فهناك مجموعة من الأطعمة يجب تجنبها تماما حتى يتجاوز الطفل عامه الأول.

اللبن البقري
لا يجب إعطاء الطفل اللبن البقري قبل أن يتم عاما من عمره، لأنه صعب الهضم ويمكن أن يسبب لهم مشكلات هضمية هم في غنى عنها، إلى جانب أنه يفتقر للحديد، لذلك فقد يتسبب لهم في نقص الحديد، كما أنه قد يؤثر بشدة على كلى طفلك.

المكسرات
جميع أنواع المكسرات ممنوعة لأطفالك قبل إتمامهم 4 سنوات، لأنها قد تتسبب في إصابتهم بالاختناق لصعوبة بلعها، كما أنها قد تصيبهم المكسرات بالحساسية، فهناك أطفال لديهم حساسية من بعض المكسرات.

البيض
البيض غير آمنا لصحة أطفالك، لأن الأطفال عادة ما تكون لديهم حساسية من البيض، مما يصيبهم بسرعة ضربات القلب، ومشكلة في التنفس
وفي سن 5 سنوات يمكن لأطفالك تناول البيض دون أي خطر على صحتهم.

أطعمة تسبب الاختناق
الفواكه والخضراوات الطازجة تحتوي على عدد هائل من الفيتامينات والمواد المغذية، ولكن لا يجب أن نعطيها للأطفال الصغار في صورتها الصلبة، فهي صعبة المضغ عليهم.