3 خطوات تحمى بها بشرة طفلك من الجفاف خلال الشتاء

تتاثر بشرة الأطفال بشكل كبير خلال فصل الشتاء فمع برودة الجو وزيادة حالة الصقيع تتعرض بشرة طفلك إلى الجفاف والتشققات مما يجعله مثيرا للحكة والاحمرار وظهور الحبوب، لذا تقدم الدكتورة أسماء صلاح، اخصائى طب الأطفال أهم النصائح التي تساعدك على حماية بشرة طفلك من الجفاف.

السوائل والألياف:
بداية العناية تبدأ من التغذية الجيدة تأكدي أن طفلك يأخذ كمية كافية من السوائل على مدى اليوم. الرضع قبل الشهر السادس يجب أن يأخذوا عددًا كافيًا من الرضعات بينما الأطفال الأكبر سنًا يجب أن تعطيهم الماء في كوب الأطفال أو في زجاجة مياه يمكن استخدامها أكثر من مرة.

احرصى على إدخال كميات كبيرة من الخضر والفاكهة الطازجة في نظامهم الغذائي. الأطفال حديثي العهد بالأكل يمكنك إعطائهم الخضر والفاكهة المهروسة (بيوريه)، أما الأكبر سنًا فيمكن أن يتناولوا الفواكه والشوربات والمشروبات المخفوقة وهذه تعتبر وسيلة أخرى جيدة لإدخال الترطيب المطلوب لطفلك.

ترطيب الجسم:
الشتاء يعنى موسم لنزلات البرد والإنفلونزا، والذي يعني غسل اليدين بكثرة. بعض أنواع الصابون تجعل الجلد جافًا ومثيرًا للحكة. استخدمي صابون لليدين غير معطر ولطيف لتمنعي الالتهابات، وقومي باختيار واستخدام نوع جيد من الكريم لإسخدامه بعد غسيل اليدين.

الاستحمام:
التعرض للماء الساخن يؤدى فعليًا إلى فقدان الجلد لترطيبه الطبيعي. مراجعة طريقة ووقت الإستحمام يساعدنا على تجنب الحكة وفقدان الترطيب فحواليالطقس البارد يكون له ضريبة على جلد كل منا، لكن أشهر الشتاء تكون الأكثر قساوة على جلد صغيرك خصوصًا إذا كانت بشرته حساسة وسريعة التهيج.