شاى الريجيم يصيب بالأنيميا وهشاشة العظام
الريجيم من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن ولكن على المدى البعيد، يسبب الإزعاج إلى الفتيات كثيرا لأنهم يريدن الطرق السريعة لإنقاص الوزن مثل شاى الريجيم وغيره.
ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية: لقد ظهر في الآونة الأخيرة مشروب عشبي يطلق عليه شاي الريجيم لإنقاص الوزن، وتقبل عليه الكثير من الفتيات ظنا منهن أن شاى الريجيم يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال وسريع، ولكنه للأسف خطر على الصحة.
وأضاف "حلمى"، أن خطورة شاى الريجيم تكمن في أنه يسبب إسهال ومع الإسهال يخرج الحديد والبروتين والكالسيوم من الجسم مما يتسبب في مشكلات صحية كثيرة منها الأنيميا وهشاشة العظام وبالتالى يجب الإمتناع عن تناول شاى الريجيم واستبداله بالشاى الأخضر والقرفة والزنجبيل لأن هذه الأعشاب آمنة وصحية وتساعد على حرق الدهون سريعا.
