خطوات ارتداء الطفل للحقيبة المدرسية بطريقة سليمة

الحقيبة المدرسية من أهم الأدوات التي يصطحبها معه الطفل أثناء الذهاب إلى المدرسة يوميا، ولكنها للأسف تؤثر بشكل سلبي على ظهر الطفل وتسبب له آلاما مزعجة.

ويقول الدكتور عمرو حسن الحسني، استشاري المخ والأعصاب، إن هناك عدة خطوات يجب اتباعها عند ارتداء الطفل للحقيبة المدرسية منها:-

1- ارتداء أشرطة الشنطة على الكتفين معا وليس كتفا واحدا حتى لا يتأذى ظهر الطفل.
2- يجب ارتداء شريط الوسط والتأكد من إحكامه لأنه يدعم ظهر الطفل.
3- ترتيب شنطة الطفل بحيث تكون الكتب الثقيلة في الخلف ناحية الظهر والخفيفة في الأمام.
4- يجب ألا يزيد وزن الشنطة عن 10% من وزن الطفل.