زيت الزيتون والليمون لتشققات الكعبين
تشققات الكعبين مشكلة تشوه جمال ونعومة القدمين وهى مؤلمة جدا عند الوقوف عليها والإهمال فى علاجها, وقد تؤدى إلى تراكم البكتريا والفطريات بداخل الجلد.
وتقول الدكتورة نيفين محمد استشارى الأمراض الجلدية انه يجب تجنب استعمال الشفرة الحادة والمقص فى ازالة التشققات والجلد الميت السميك لان ذلك يؤدى لإصابة القدم بالنزيف وتكون البكتريا .
وتضيف: واذا كان وزنك زائد فيجب التخلص من الزيادة فى الوزن لأن ضغط الوزن على كعب القدم يؤدى الى تشققها .
و تنصح الدكتورة نيفين بتجنب ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف وتقشير الجلد الميت والمتشقق عن طريق وضع القدمين فى الماء الفاتر مع الملح الخشن وزيت الزيتون والليمون ووضع القدم فيه وتدليه لمدة 10 دقائق ثم غسله وتجفيفه جيدا.
وتنصح ايضا بوضع الكريم المرطب ويفضل من الجلسرين او الفازلين الطبى ويلبس جرابا سميكا وعمل هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع.
