7 طرق تحمي من الإصابة بالقدم السكرى

"الوقاية خير من العلاج" هي أحسن مقولة يجب تطبيقها للحماية من الإصابة بالقدم السكرى والذي يسبب العديد من المشكلات الخطيرة لمرضى السكر.. لذا يقدم الدكتور أسامة عبد الرشيد، أخصائى أمراض باطنية أفضل الطرق للاعتناء بالقدمين بطرق خاصة.

1- اغسل القدمين يوميا بمياه دافئة وقم بتجفيفهما بفوطة نضيفة جيدا خاصة بين الأصابع.
2- استخدم لوشن للحفاظ على أن الجلد يكون رطبا دايما وبودرة تلك بين الأصابع .
3- أي زوائد جلدية مثل ال " كالو " عليك باستشارة الطبيب حتى تعالجها بشكل صحيح ويجب عدم استخدام المقص أو قصافة.
4- عدم السير بدون ارتداء شئ حتى وإن كان داخل المنزل فيمكنك ارتداء الجوارب القطنية ولكن احرص على استبدالها دائما حتى تكون نظيفة.
5-يجب أن يكون الحذاء مريحا ومظبوطا ويفضل ارتداء الأحذية الطبية.
6- الإقلاع عن التدخين له دور مهم لأنه يقلل الأكسجين الواصل للقدمين. 
7- احرص دائما على زيارة الطبيب كل فترة للفحص الدوري للقدمين.