اللبان المر يطهر الجسم من السموم ويقوي جهاز المناعة
اللبان الكندر أو "المر" هو عبارة عن صمغ ناتج من الشجر ويمضغ مثل اللبان وله استخدامات عديدة في علاج الكثير من الأمراض، ويستخرج من شجر الكندر ومنشأه في اليمن وعمان ودول شمال أفريقيا وجزء من دول آسيا مثل بلاد شبه الجزيرة العربية.
أشار الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية، إلى أن للبان الكندر"المر" العديد من الفواائد العظيمة على الصحة، نستعرض أبرز فوائده في السطور التالية.
يعتبر اللبان المر أو الكندر علاجا فعالا للتخلص من الربو، كما أنه يستخدم لعلاج أمراض الصدر كالسعال وطرد البلغم، كما يفيد في حالات التهاب الحنجرة.
يساعد اللبان الكندر في تطهير أعضاء الجسم الداخلية والخارجية من السموم، حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعى، كذلك فهو معقّم للحروق ويسرع التئام الجروح.
اللبان الكندر بمثابة مهدئ طبيعي للأعصاب، حيث يساعد في التخلص من القلق والتوتر والإجهاد العصبي، ويفتح ممرات التنفس، ويساعد على الاسترخاء العام.
احتواء اللبان الكندر على نسبة عالية من الكورتيزون، يجعله مضادا حيويا طبيعيا فعالا لشتى أنواع الالتهابات دون أن يحدث آثارا جانبيّة كالكورتيزون الصناعي الذي يتسبّب بآثار خطيرة على الصحة؛ كقصور الكبد، والكلى، وزيادة الوزن، ومشكلات في البشرة، والدهون، وهشاشة العظام.
يعمل اللبان الكندر على تقوية القلب وتنشيط المخ، كما يزيد قوة الذاكرة ونسبة الذكاء.
وأوضح "يوسف": أنه يمكن استخدام اللبان الكندر من خلال أخذ ملعقة كبيرة منه ووضعها في كوب، ثم يوضع عليها الماء المغلى ثم تغطى وتترك طوال الليل، ثم يمكنك تناوله في الصباح.
