وصفة مجربة تساعدك على خسارة الوزن بسرعة مذهلة
وصفة مجربة أثبتت فاعليتها في تنحيف الجسم بصورة مذهلة، تعمل على تفتيت الدهون والتخلص من الترهلات المزعجة في منطقة البطن والأرداف وتحقق حلم الاستمتاع بقوام ممشوق وجسم رشيق.
يقدم الوصفة الدكتور مايكل أنور، إخصائي علاج السمنة والتغذية، بالاعتماد على مكونات منزلية بسيطة تتميز بخواص مفيدة في إنقاص الوزن وإذابة الشحوم وتوفير قدر هائل من مضادات الأكسدة والعناصر المسرعة لعملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
المكونات:
كوب شاى أخضر ونطحنه في مطحنة البهارات
نصف كوب من حبة البركة المطحونة
نصف كوب نعناع جاف مطحون
نصف كوب ينسون مطحون
نصف كوب كمون مطحون
ويمكن إضافة الزنجبيل أو القرفة أو القرنفل المطحون
الطريقة:
نأخد معلقة صغيرة من المكونات ونغليها لمدة 10 دقائق ثم نصفيها ونضع قليلا من السكر ويتم تناول المشروب 3 مرات يوميًا بعد كل وجبة.
