8 نصائح تحمي طفلك من الإصابة بالإنفلونزا في الشتاء

البرد والإنفلونزا من أشهر الأمراض المتكررة الحدوث بين الكبار والصغار في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس التي تضعف المناعة خاصة لدى الأطفال.

ويقدم الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، نصائح هامة لحماية الأطفال من الإنفلونزا في الشتاء.
1- الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة فعالة لحماية الطفل من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال لبنها.
2- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا فالغذاء المتوازن يمدهم بالفيتامينات والأملاح الضرورية التي تحافظ على صحة أجسامهم وتجعلها أكثر قدرة على مقاومة الأمراض، ويجب منع الوجبات السريعة الجاهزة وإستبدالها بالفاكهة والخضراوات.
3- التدخين السلبى يعرض الأطفال الصغار للإصابة بأمراض الأنف، والأذن، والحنجرة.
4- جعل درجة الحرارة في المنزل معتدلة، فالغرف شديدة الحرارة وغير جيدة التهوية قد تسبب احتقان الأنف والحنجرة، كما قد تتسبب في انخفاض مناعة الجسم.
5- إن التقلبات المفاجئة في درجة الحرارة قد تجعل الجسم أشد تأثرًا بالنسبة للإصابة بنزلات البرد، لذا يجب إلباس الطفل بعد الإستحمام مباشرة كما يجب التأكد من أن تكون الملابس التي يرتديها بعد ممارسة الرياضة دافئة وجافة.
6- غسل يد الطفل باستمرار خاصة بعد اللعب بلعب أطفال آخرين لمنع انتشار الجراثيم.
7- منع الطفل من الإحتكاك بأى شخص مريض أما بالنسبة للأطفال حديثى الولادة من الأفضل عدم السماح لأى شخص بتقبيلهم.
8- يجب أن يتمتع المنزل وحضانة الطفل بتهوية جيدة، فإن الجراثيم تنتشر بسهولة أكثر في الأماكن المغلقة، لذا يجب فتح الشبابيك للسماح بدخول الهواء النقى.