5 فوائد مدهشة تجبرك على تناول زيت جنين القمح

الطبيعة صيدلية الإنسان الأولى والأهم، لجأ إليها طيلة القرون الماضية ووجد عندها الصحة والعافية، ومع تطور الحياة وأساليبها وما حققه العلم من قفزات قادت الإنسان إلى البعد عن الطبيعة نوعًا ما، زادت المشكلات والمتاعب، بينما ما زالت أمامنا الوسائل الطبيعية التي قد تغنينا عن كثير من المشكلات، ويعد زيت"جنين القمح" واحدا من هدايا الطبيعة، الغني بالكثير من الفوائد الصحية المهمة.

أشار الدكتور أحمد صبرى، اخصائى التغذية العلاجية، إن لزيت"جنين القمح" فوائد صحية عديدة في علاج العديد من الأمراض، نستعرض اهمها في النقاط الاتية:-


نجد احتواء زيت جنين القمح على مضادات الأكسدة، الأمر الذي يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض مثل السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لذلك إن تطبيق زيت جنين القمح على البشرة يحافظ عليها ويحميها من التلف.


يلعب زيت جنين القمح دور فاعلا في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم إلى حد كبير، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تساعد بدورها في الحفاظ على صحة القلب.

احتواء زيت جنين القمح على فيتامين "ب"، يساهم بشكل كبير في إصلاح تلف الأنسجة ونمو الأنسجة أيضًا، كما أنه يساعد المعادن والفيتامينات والمواد المغذية للوصول إلى الخلايا وهي مفيدة للصحة.


يعد زيت جنين القمح غنيا بمصادر الكحول الأساسي، الأمر الذي يعمل على رفع الطاقة العضلية، ولذلك من المستحسن استخدام زيت جنين القمح وخصوصًا من قبل الأشخاص الرياضيين، حيث يعطيهم الطاقة والأكسجين أثناء ممارسة الرياضة ويمدهم بالنشاط.



ساهم زيت جنين القمح بفاعلية على رفع المزاج لأنه يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد على تنظيم عمل الجهاز العصبي بشكل كبير ما يزيد من النشاط ويقلل من الإجهاد إلى حد كبير لأنه يحتوي على فيتامينات "ب".