تناول الجمبري يحمي من الإصابة بـ4 أمراض

الجمبرى من المأكولات البحرية التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقه المميز، ولكن لا يعرف الكثير منا فوائد الجمبرى.

ويقول الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن الجمبرى يحتوى على أهم العناصر الغذائية مثل (الزنك واليود والسيلينيوم والأحماض الدهنية الأوميجا 3)، مما يجعله يسهم في علاج عدد من الأمراض منها:-

1- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ويحارب الشيخوخة.
2- يساعد على حرق الدهون بالجسم ويقاوم السمنة.
3- يعالج الاكتئاب ويحسن من الحالة المزاجية.
4- يقلل من التهابات المفاصل.