نظرة واحدة إلى القدم تكشف إصابتك بـ 10 أمراض خطيرة
تعد الأقدام مثل مرآة عاكسة لصحة الإنسان، تكشف حالته الصحية وإصابته بالعديد من الأمراض مثل السكري والضغط ونقص المغذيات وقصور الغدة الدرقية والدورة الدموية والتهابات العظام، وأيضًا الأمراض الجلدية وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة.
يقول الدكتور ماجد حمزة، اختصاصي التغذية والعلاج الطبيعي، إن هناك 10 أمراض يمكن اكتشافها بسهولة من خلال ملاحظة الأقدام وما يطرأ عليها من تغيرات وعلامات تحذيرية تتطلب استشارة الطبيب فورًا.
1- التورم:
- يصاحب التورم ظروف صحية عديدة، مثل الحمل وزيادة الوزن، لكنه قد يشير أيضًا إلى مرض السكري، والتهاب الساق، والدوالي، والإفراط في تناول الملح.
2- البرودة:
- تكشف الأقدام الباردة باستمرار، خاصة بعد سن الأربعين، احتمالية الإصابة بالقصور في الغدة الدرقية أو ضعف الدورة الدموية أو مشكلات في القلب.
3- الحكة والهرش:
- تحدث الحكة نتيجة الجفاف أو الحساسية، وأيضًا نتيجة أمراض السكري والنقرس والإكزيما والصدفية والجرب.
4- حرقة القدم:
- تشير هذه الحالة إلى مشكلات صحية في الغدة الدرقية، والتهاب الأوعية الدموية، والاعتلال العصبي، وارتفاع ضغط الدم، ونقص فيتامين "12B".
5- آلام الكعب:
- هذه مشكلة شائعة بسبب استخدام أحذية غير مناسبة أو ذات كعب عالٍ، لكنها تحدث أيضًا نتيجة الالتهاب الكيسي، والنتوءات العظمية، والتهاب اللفافة الأخمصية، والتهاب المفاصل.
6- التقرحات:
- السبب الأكثر شيوعًا للقروح التي لا تلتئم هو مرض السكري، ويترافق ذلك مع الحكة، ويتطلب هذا العرض إجراء اختبار لمستوى السكر في الدم.
7- الرائحة الكريهة:
- يعتقد كثيرون أن الرائحة الكريهة للقدم نتيجة عدم العناية بالنظافة، وهو صحيح في بعض الحالات، لكن يمكن أن تحدث الرائحة الكريهة نتيجة نمو بكتريا على الجلد أو ارتداء أحذية رديئة أو ما يُعرف بالقدم الرياضي.
8- تورم الإصبع الكبير:
إذا استيقظت يومًا ووجدت الإصبع الكبير لونه أحمر ومنتفخًا قد يعني ذلك أنك تشكو من النقرس أو التهاب المفاصل والأربطة.
9- البشرة الجافة:
لا يقتصر جفاف البشرة على الوجه واليدين، فقد يحدث للقدمين أيضًا هذا العرَض المرضي الذي يشير في الغالب إلى الإصابة بالعدوى الفطرية.
10- اصفرار الأظافر:
تشير هذه الحالة إلى الصدفية أو العدوى الفطرية، وفي بعض الحالات قد تكون بسبب مرض السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
