بالفيديو.. 3 تمارين سهلة تساعد على تقوية عضلات طفلك

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة‬ ‫ساوثهامبتون البريطانية، أن قوة العضلات تساعد على النمو الصحي لعظام‬ ‫الأطفال، وخلصت إلى ضرورة تحسين نمو العضلات والعظام في مرحلة الطفولة‬ ‫المبكرة من خلال ممارسة الأنشطة البدنية.‬ ‬

والفيديو التالي، يوضح أبرز التمارين السهلة التي تساعد على تقوية عضلات الطفل.