5 طرق تحمى طفلك من النزلات الشعبية طوال الشتاء

النزلات الشعبية من أكثر الأمراض انتشارا خاصة في فصل الشتاء وتصيب الأطفال والبالغين على حد سواءن وهناك من الطرق الوقائية التي تساعد في حماية الأطفال من الإصابة بالنزلات الشعبية.




قال الدكتور وليد علام، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، أن النزلة الشعبية عبارة عن التهاب في أنسجة الشعب الهوائية للطفل ينتج عنه انتفاخ في الاغشية المخاطية المبطنة للشعب الهوائية مع زيادة في افراز المخاط وانقباض في عضلات جدار الشعب الهوائية مما يتسبب في ضيق بالنفس.


وأوضح "علام": أن هناك بعض الأسباب التي تؤدى إلى تكرار إصابة الطفل بالنزلات الشعبية في الشتاء تتمثل في كثرة الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء حيث أنه الفصل الذي تنشط فيه فيروسات الجهاز التنفسى، كما تؤثر برودة الجو خارج المنزل مع وجود دفء داخله في تعرض الطفل في حالة الخروج المفاجئ لنزلات البرد والتي تسبب الإلتهاب الشعبى.


وأشار"علام": إلى أن هناك بعض الطرق الوقائية التي تحمى الطفل من الإصابة بالنزلات الشعبية المتكررة في فصل الشتاء وطوال العام..أبرزها، الآتى:-

الحرص على تطعيم الإنفلونزا من التطعيمات المهمة للأطفال في بداية فصل الشتاء لحمايتهم من الإنفلونزا والذي قد تتسبب في إلتهاب شعبى أو التهاب رئوى عند البعض.

الحرص على ابعاد الطفل عن الأطفال والكبار المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا.

الحرص على التدرج في الحركة لاسيما من مكان بارد إلى مكان دافئ والعكس أيضا.

يبقى من الضرورى على الأم أو الأب ارتداء كمامة في حالة الإصابة بنزلات البرد وذلك لعدم نقل العدوى إلى الأطفال.

الإكثار من الأطعمة الطبيعية الصحية كالفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والخضراوات.