بسكويت الشوفان بالموز ورقائق الشيكولاتة «دايت»

تحرص السيدات على الحفاظ على صحة أفراد أسرتهن، وتعتبرنها أولى وأهم مسئولياتهن في الحياة، ومن الأمور التي تؤثر في الصحة اختيار الوجبات الخفيفة والصحية.

تقدم نجلاء يوسف، خبيرة التغذية، طريقة إعداد «بسكوت الشوفان بالموز ورقائق الشيكولاتة دايت»؛ حيث تعد وجبة صحية وآمنة ولذيذة؛ فهى خالية من الدهون والمواد الحافظة، وتضمن لك الحفاظ على صحتك وصحة أطفالك.

المكونات:-
كوب من دقيق الشوفان+ نصف ملعقة بيكينج بودر+ ربع ملعقة بيكينج صودا+ نصف ملعقة ملح+ نصف كوب سكر دايت+ ربع كوب زيت نباتى+ ربع كوب لبن الصويا أو لبن خالى الدسم+ نصف ملعقة فانيليا+ نصف ثمرة موز مقطعة قطع صغيرة+ ربع كوب لوز+ ربع كوب من الشيكولاتة الداكنة.

الطريقة:-
تمزج جميع المكونات السائلة بمفردها مثل اللبن والزيت والمكونات الصلبة مع بعضها ثم بعد ذلك يتم ذلك يتم مزجهم مع بعض وتسخين الفرن على درجة حرارة 350 مئوية وإحضار صينية غير قابلة الالتصاق وإحضار ملعقة ليتم وضع البسكوت بها ليكون حجم جميع قطع البسكوت متساويًا ويوضع في الفرن لمدة 25 دقيقة أو حتى للوصول إلى اللون الذهبى المائل للبنى.