الشاي الأخضر بالليمون يحارب السرطان وأمراض القلب ويقوي المناعة
يعتبر مشروب الشاي الأخضر من أكثر المشروبات صحة في العالم، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وهذا المشروب فائق له آثار غير عادية ورائعة على الجسم.
وعند الجمع بين الشاي الأخضر والليمون، فإن هناك فوائد لهذا المزيج لا حدود لهما، فالشاي الأخضر لذيذ ومنعش من تلقاء نفسه، ومع ذلك يمكنك إضافة عصير الليمون إليه للحصول على مذاق ألذ وأروع.
الدكتور صبحى سليمان، أستاذ الطب البديل يوضح لقراء "بيت العز" بعض من فوائد عصير الليمون مع الشاي الأخضر، وذلك على النحو التالي:
يحارب السرطان:
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وهذه المواد المضادة للأكسدة تعمل على مكافحة ومحاربة مرض السرطان الخطير، فعند إضافة عصير الليمون إلى كوب من الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة، فإن مضادات الأكسدة تصبح أكثر قدرة على البقاء حية في الجسم في عملية الهضم 5 مرات.
يمنع الإصابة بأمراض القلب:
شرب الشاي الأخضر يقلل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول LDL في الدم، كما أن إضافة عصير الليمون إلى الشاي الأخضر يساعد الجسم على امتصاص أفضل للمواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وبالتالي يجعلها أكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب.
إصلاح الأنسجة:
خلط عصير الليمون مع كوب من الشاي الأخضر يساعد على تطوير وإصلاح الأنسجة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية والجلد والعظام والأسنان والأربطة والغضاريف.
يساعد في امتصاص الحديد:
شرب الشاي الأخضر مع عصير الليمون يساعد الجسم أيضًا بشكلٍ كبير في امتصاص الحديد من بعض الأطعمة التي يتم تناولها.
يساعد في تخفيف الوزن:
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد على حرق دهون الجسم بكفاءة وفاعلية كبيرة، وهذا يعني أنه يمكن إنقاص الوزن بشكل أسرع، وشرب الشاي الأخضر وحده يساعد على إنقاص الوزن، ولكن إضافة القليل من عصير الليمون يجعله ألذ ويعطي فوائد إضافية.
يبني المناعة:
ويرجع هذا إلى احتواء هذا المشروب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وڤيتامين C، وعليه فإن تناول الشاي الأخضر مع عصير الليمون باتنظام يساعد على الوقاية من الأمراض والعلل.
الدكتور صبحى سليمان، أستاذ الطب البديل يوضح لقراء "بيت العز" بعض من فوائد عصير الليمون مع الشاي الأخضر، وذلك على النحو التالي:
يحارب السرطان:
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وهذه المواد المضادة للأكسدة تعمل على مكافحة ومحاربة مرض السرطان الخطير، فعند إضافة عصير الليمون إلى كوب من الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة، فإن مضادات الأكسدة تصبح أكثر قدرة على البقاء حية في الجسم في عملية الهضم 5 مرات.
يمنع الإصابة بأمراض القلب:
شرب الشاي الأخضر يقلل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول LDL في الدم، كما أن إضافة عصير الليمون إلى الشاي الأخضر يساعد الجسم على امتصاص أفضل للمواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وبالتالي يجعلها أكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب.
إصلاح الأنسجة:
خلط عصير الليمون مع كوب من الشاي الأخضر يساعد على تطوير وإصلاح الأنسجة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية والجلد والعظام والأسنان والأربطة والغضاريف.
يساعد في امتصاص الحديد:
شرب الشاي الأخضر مع عصير الليمون يساعد الجسم أيضًا بشكلٍ كبير في امتصاص الحديد من بعض الأطعمة التي يتم تناولها.
يساعد في تخفيف الوزن:
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد على حرق دهون الجسم بكفاءة وفاعلية كبيرة، وهذا يعني أنه يمكن إنقاص الوزن بشكل أسرع، وشرب الشاي الأخضر وحده يساعد على إنقاص الوزن، ولكن إضافة القليل من عصير الليمون يجعله ألذ ويعطي فوائد إضافية.
يبني المناعة:
ويرجع هذا إلى احتواء هذا المشروب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وڤيتامين C، وعليه فإن تناول الشاي الأخضر مع عصير الليمون باتنظام يساعد على الوقاية من الأمراض والعلل.
