ممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا تحسن النتائج المدرسية للأطفال
الرياضة قبل سن المدرسة تساعد على النمو المتكامل للطفل لأنها تزيد من إمكاناته الحركية وتحسن توازنه العاطفي وثقته بنفسه، كما أنها تعلمه الحياة الجماعية وتطور علاقاته بالأطفال الآخرين، مما يجعل مخاوف بعض الآباء من تعلق أبنائهم بالرياضة في هذا السن أمرًا غير مبرر، خاصة أن الدراسات تشير إلى أن ممارسة الرياضة بشكل متوازن ولمدة ساعة تقريبًا يوميًا تحسن النتائج المدرسية بالنسبة للأطفال.
وتؤكد الدكتورة غادة حشاد، استشارى تربوى وأسرى، لا بد أن يتلاءم النشاط الرياضي مع عمر الطفل، فالرضيع مثلًا لديه حب اكتشاف السيطرة على الجسم والمحيط به، فيما بعد تصبح الرياضة العابًا.
منافع الرياضة للأطفال
يجمع الكثيرون من رجال التربية على أهمية اللعب والحركة للأطفال ودورهما المهم في تنمية قوى الطفل، الجسمية، والعقلية، والخلقية، والاجتماعية.
ففي مجال التنمية الذهنية للطفل أثبتت الأبحاث أن الأطفال الذين تكون لديهم الإمكانات والفرص للعب تنمو عقولهم نموًا أكثر وأسرع من غيرهم ممن لم تتح لهم هذه الفرص وتلك الإمكانات، كما أن لعب الأطفال يكسبهم مهارات حركية: فالقفز، والجري، والتسلق، والتسابق وغيرها من النشاطات الجسمية يكتسب منها الطفل قدرات حركية، إلى جانب أن اللعب يسهم مساهمة كبيرة مع الغذاء في زيادة وزن الطفل وحجمه ويساعد على نمو أجهزته الجسمية المختلفة.
