وصفة طبيعية تساعد على تقوية الجهاز المناعي في الشتاء

تقوية المناعة أمر في غاية الأهمية وخاصة خلال هذه الأيام، وذلك بسبب التغيرات المناخية وانتشار أمراض الشتاء المزعجة، لذا تقدم الدكتورة هبة العالم استشاري الطب البديل وصفة طبيعية لتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.

المكونات
ماء
أعواد قرفة طازجة
ملعقة صغيرة قرنفل
ملعقة صغيرة حبهان
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج

الطريقة
سخني ماء على النار ثم ضيفي إليها القرنفل والحبهان والقرفة وعند الغليان قومي بإضافة الزنجبيل، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط وتركه حتى يهدأ.
و يتم تناول كوب واحد في الصباح وكوب قبل النوم لمدة ثلاث أيام متتالية في حالة الإصابة بإنفلونزا أو البرد وللوقاية يمكنك تناول كوب واحد يوميا فقط.