"الأناناس" صيدلية متنقلة
الأناناس يعد من الفواكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية كما يحتوى على فيتاميتن "سى" الذى يعالج نزلات البرد.. وعن فوائد الأناناس قال الدكتور أحمد مختار -استشارى تغذية وأمراض السمنة-: إن الأناناس يعتبر الفاكهة المفضلة بالنسبة لمتبعى الأنظمة الغذائية (الريجيم) لأنه يمنع تراكم الدهون فى الجسم.
وأوضح أن الأناناس يستخدم أيضا فى علاج الحروق الجلدية ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم، واحتوائه على مادة "الفلوريد" التى تمنع تسوس الأسنان فى الفم، فضلًا عن احتوائه على نسبة عالية من "الكالسيوم" الذى يساعد فى تكوين العظام وبنائها للأطفال.
وأضاف مختار: إنه يمكن استعمال الأناناس كقناع للبشرة، وله قدرة على تقشير البشرة، ونعومتها كما يكافح للتجاعيد الجلدية.
وحذر استشارى أمراض السمنة من الإفراط فى تناول الأناناس، وقال: الإفراط من أكله يسبب اضطرابات الجهاز الهضمى، ويسبب القيء والغثيان كما يتسبب فى انقباض عضلات الرحم.
