بالخطوات.. ضابط بالبحرية الأمريكية يكشف سر النجاة من الموت غرقا
وضع ضابط البحرية الأمريكية المتقاعد " كلينت ايمرسون"، نصائحًا لتنجو بحياتك من حوادث الغرق أو الاختطاف وسط البحر.
وقال "إيمرسون": إن السيطرة على التنفس هي مفتاح البقاء على قيد الحياة تحت الماء، خاصةً إذا كنت مكبل اليدين والقدمين، موضحًا أنه عند امتلاء الرئتين بالهواء، يصبح جسم الإنسان قابل للطفو، لهذا يفضل التنفس بعمق مع إطلاق زفير سريع.
وفيما يخص الغرق في المياه العذبة، ذكر "إيمرسون" أن الطفو يعتبر تحدي فيها ولكنه غير مستحيل، مؤكدًا أن الذعر والهلع يؤديان إلى فرط التنفس والغرق في نهاية المطاف.
ونوه "إيمرسون"، بأنه في حالة اتجاه الوجه للأسفل، ينصح بالركل بالقدمين للوراء مع تقويس الظهر لرفع الرأس فوق الماء حتى الوصول بالسباحة إلى الشاطئ.
