8 نصائح لحماية طفلك من برودة طقس الشتاء

تجتاح البلاد خلال هذه الأيام موجة صقيع باردة جدا مما يؤثر على نشاط ومناعة الكبار والصغار ويجعلهم أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا.

ويقدم الدكتور أيمن عوض أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، اليوم عدة نصائح لحماية الأطفال من برودة طقس الشتاء.

1- على كل أن أن تهتم بارتداء طفلها شرابات بالقدم لتدفئة الطفل وعدم إصابته بنزلات البرد.
2- تغطية الرأس عند الخروج للشارع ويفضل الجلوس بالمنزل خاصة للأطفال حديثى الولادة والرضع خلال هذه الأيام.
3- تهوية المنزل يوميا بشكل جيد مع الحرص على دخول آشعة الشمس المنزل لطرد الجراثيم والميكروبات من المنزل وتقوية مناعة الأطفال.
4- تقديم المشروبات الدافئة للطفل بدءا من سن عام مثل الينسون والنعناع والتيليو لتدفئة وتقوية مناعته.
5- الاهتمام بتغذية الطفل عن طريق تقديم الخضراوات والفاكهة الطازجة له والأسماك واللحوم البيضاء لتقوية مناعته.
6- إعطاء الطفل ملعقة عسل نحل على الريق يوميا بدءا من سن عامين لتقوية مناعته ومنع اصابته بنزلات البرد.
7- تقديم شوربة الدجاج للطفل باستمرار لفوائدها العظيمة وقدرتها على منح الجسم الطاقة التي تشعره بالدفء في الشتاء.
8- إلباس الطفل ملابس كافية لتدفئته ويفضل المصنعة من القطن حتى لا تؤثر على حركته.