وصفة طبيعية تخلصك من السمنة وتساعد على الإنجاب

تعتبر السمنة إحدى مشاكل تأخر الانجاب خاصة عند النساء فتؤثر على التبويض وحدوث الحمل، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من 10 كيلو جرامات خلال شهر واحد فقط.

وتقول الدكتورة مها: إن هذه الوصفة تساعد في تفتيت الدهون بشكل آمن وسريع ومفيدة جدا لتحفيز الرحم على استقبال الجنين، فيمكنك اتباعها لمدة شهر وبعد ذلك قومى بعمل تحاليل الحمل فاذا كانت إيجابية توقفى عن تناولها أما إذا كانت سلبية فاستمرى بتناول الوصفة حتى تفقدى المزيد من الدهون وتصبحين قادرة على الإنجاب.

المكونات:
قرفه مطحونة 
زنجبيل مطحون
بذرة الكتان مطحونة
بذرة الشمر مطحونة

الطريقة:
نأخذ نفس الكمية من كل المكونات ونخلطهم ونحتفظ بهم في زجاجة في مكان جاف للاستعمال فيما بعد.

بعد ذلك قومى بوضع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع في كوب ماء واتركيه على نار متوسطة حتى يصل لدرجة الغليان وبعد ذلك ارفعيه من على النار ويتم تصفيته ووضعه في كوب آخر مع إضافة ملعقة كبيرة من الخليط السابق.

قومى بتناول كوب قبل تناول الطعام بربع ساعة بشكل يومى مع ضرورة منارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية.