10 خطوات لحماية طفلك من المشاكل النفسية

ضغوط الحياة التي نعيشها جميعًا الآن تنعكس بالضرورة على صحة أبنائنا النفسية، وقد يتسبب ذلك في إصابتهم بالأمراض النفسية المختلفة.

وتؤكد الخبيرة النفسية سهام حسن أنه يمكن لكل أم وأب أن يحموا أطفالهم من التعرض لأي مشاكل نفسية، باتخاذ بعض سبل الوقاية، ويتأتى ذلك من خلال اتباع النصائح التالية.

- تشجعيه على:
1- احترام الكبير وتقديره.

2- العطف على الصغير ومساندته ومساعدته على تبني:
* أهداف واقعية قابلة للتحقيق.
* خطط عملية سهلة التنفيذ
* قرارات إيجابية.

3- مساعدته على تبني أنماط إيجابية من الحوار وسبل الإقناع حينما يتفاعل مع الآخرين.

4- تشجعيه على تقديم المساندة والتعاطف النفسي للرفاق وأخوته وعالمه باتزان دون إفراط.

5- مساعدته على اختيار اصدقاء يمنحونه الأمان في العلاقة ويستمد منهم روح الانتماء.

6- تعزيز روح التفاؤل والأمل في ذاته في ضوء أهداف واقعية تتناسب مع إمكانياته.

7- مساعدته على اكتساب مهارات اجتماعية تمكنه من التفاعل الاجتماعي المرن والمتزن.

8- منح الطفل الفرص اآمنة ليعبر عن مشاعره وأفكاره بطلاقة وتشجيعه بين الحين والآخر.

9- منح الطفل مساحات زمانية ومكانية ليمارس اللعب الفردي والجماعي في ظروف آمنة وصحية.

10- اتباع أنماط من التعامل الصحي معه تستند إلى الحوار والتقبل والحب والاحتواء.