8 فوائد مميزة لزيت النعناع.. اكتشفيها

يعتبر زيت النعناع من أقدم أنواع الزيوت الطبيعية استخداما، حيث استخدمه المصريون القدماء، والرومان، والإغريق، لما له من مزايا عديدة منها:
الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديب يطلعنا على أهم مميزات وفوائد زيت النعناع، ومنها:
- مناعة الجسم: يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.
-مضاد للكسل: يعتبر مثاليا للتخلص من الشعور بالكسل عن طريق وضع بضع قطرات من زيت النعناع في ماء الاستحمام صباحا أو رشها في جو الغرفة للتخلص نهائيا من الشعور بالكسل طوال النهار.
-يزيل القلق والتوتر: هو واحدا من الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج التوتر والقلق، والاكتئاب، والإجهاد الذهني،كذلك يفيد زيت النعناع في التخلص من الأرق.
-تخفيف الآلام والالتهابات: يستخدم في التخفيف من آلام والتهاب العضلات، عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالآلام بالقليل من زيت النعناع وزيت المساج.
-العناية بالفم: يزيل الرائحة الكريهة للفم بفضل ما يحتويه من مواد مطهرة، كما أنه يساعد على تقوية الأسنان واللثة ضد الجراثيم، كما أنه يفيد أيضا في علاج آلام الأسنان.
-التخلص من الصداع والدوار: يعتبر زيت النعناع علاجا منزليا للصداع والدوار، وللتخلص من الصداع، يمكن وضع بضع قطرات من زيت النعناع المخفف على الجبهة، أو وضع بضع قطرات من الزيت في قطعة من القطن واستنشاقها بعمق، ويمكن أيضا مزج القليل من زيت النعناع مع نحو نصف فنجان من زيت المساج وتدليك الوجه والمرفقين بهذا المزيج للتخلص من الصداع.
- العناية بالشعر: زيت النعناع مفيد جدا في العناية بالشعر وفروة الرأس، حيث يعمل على إنعاش فروة الرأس وتخليصها من القشرة، وكذلك يفيد في التخلص من القمل.
- العناية بالبشرة: يعمل زيت النعناع على إنعاش البشرة بفضل احتوائه على مادة المنتول، كما أنه مفيد في تغذية البشرة الجافة والدهنية.