الجزر يقاوم السرطان ويحمى الجسم من الالتهابات
الجزر يعتبر كنز صحي للجسد والبشرة، وعلى الرغم من ذلك فإن الكثيرين لا يعرفون هذه الفوائد ويهملون أكل الجزر، لذا ينصح بتناول الجزر بعد معرفة هذه الفوائد الكثيرة التي توضحها لنا الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية.
- يقوي حاسة البصر.
- غذاء متكامل يحتوي على مكونات متعددة تفيد الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين.
- مضاد جيد للأكسدة.
- يحمي الجسم من البكتيريا والالتهابات المتعددة.
- غني جدًا بفيتامين (أ) الذي له دور مهم في صحة وسلامة الجلد.
- يحتوي على فيتامين (ب) وفيتامين (ج) ومادة الكارتين.
- الجزر غذاء جيد ومفيد لصحة البشرة والشعر والعينين.
- للجزر دور رئيسي في وسائل التجميل.
- مقاوم للأمراض السرطانية.
- يحتوى على العديد من المعادن المغذية والضرورية مثل الكالسيوم والنحاس والفسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد.
- غذاء متكامل يحتوي على مكونات متعددة تفيد الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين.
- مضاد جيد للأكسدة.
- يحمي الجسم من البكتيريا والالتهابات المتعددة.
- غني جدًا بفيتامين (أ) الذي له دور مهم في صحة وسلامة الجلد.
- يحتوي على فيتامين (ب) وفيتامين (ج) ومادة الكارتين.
- الجزر غذاء جيد ومفيد لصحة البشرة والشعر والعينين.
- للجزر دور رئيسي في وسائل التجميل.
- مقاوم للأمراض السرطانية.
- يحتوى على العديد من المعادن المغذية والضرورية مثل الكالسيوم والنحاس والفسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد.
