6 فوائد لتناول جوزة الطيب.. اكتشفيها

تعتبر جوزة الطيب نواة جافة لشجرة دائمة الخضرة، وتمتاز برائحتها القوية النفاذة ومذاقها اللاذع؛ حيث يبلغ ارتفاع هذه الشجرة نحو 12 مترًا وفي بعض الأحيان يزيد إلى 20 مترًا أو أكثر.

وتحتوي شجرة جوزة الطيب على زيت عطري، كما تحتوي البذور الجافة الناضجة للثمرة على زيت متطاير وزيت ثابت، أما الأوراق الجافة للشجرة فيوجد بها زيت عطري.

يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إنه على الرغم من المحاذير العديدة من استخدام جوزة الطيب، إلا أن ذلك لا يمنع تمتعها وتفردها بالعديد من الفوائد وتتلخص في ستة فوائد.