الأوريجانو يخلصك من تشنجات الحيض.. وأزمات الربو والإنفلونزا

الأوريجانو من التوابل اللذيذة، وهي سر طعم صلصة البيتزا الإيطالية، التي نتناولها في المحال الشهيرة، وهي أحد أنواع الزعتر.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أن أعشاب الأوريجانو مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، فهو غني بفيتامينات A، K، E وC والحديد وحمض الفوليك والزنك والمغنيسيوم والنياسين والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه مضاد للفيروسات المختلفة، وللجراثيم، والطفيليات ومن أهم مضادات الأكسدة.

ويعدد خبير التداوي بالأعشاب مميزات الأوريجانو الصحية في السطور التالية.

يخفف من تشنجات الحيض
يحتوي الاوريجانو على خصائص تخفيف الألم، فيخفف من تشنجات الحيض، فيمكن احتساء عدة فناجين من مغلي الأوريجانو يوميا، خلال فترة الحيض.

يعزز صحة القلب
البوتاسيوم الموجود في الاوريجانو تسيطر بكفاءة على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، كما أنه يقلل من الاكسدة، التي تعد واحدة من العوامل التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب، كما أنه غني بالأحماض الدهنية اوميجا 3 لذلك يساعد أيضا في الحد من الالتهابات.

يقتل فيروس إنفلونزا
الأوريجانو يحتوي على مكونات مضادة للفيروسات مما يجعله لديه القدرة على قتل فيروس الإنفلونزا، وتخفيف الألام المصاحبة لها، كالصداع، وآلام العضلات والحمى الشديدة.

يزيل احتقان الانف
مجرد إضافة بضع قطرات من زيت الوريجانو في وعاء من الماء الساخن ويستنشق، ستتخلص من احتقان الأنف.

يحارب نزلات البرد
زيت الأوريجانو من المضادات الحيوية الطبيعية، ويعتبر واحد من أفضل اعلاجات نزلات البرد، فمجرد إضافة بضع قطرات من زيت الأوريجانو إلى عصير البرتقال يخلصك من نزلة البرد وأعراضها.

يخفف هجمات الربو
الأوريجانو غني بمركبات "الفلافونويد، والتربين والكارفاكرول"، وهذه المركبات تساعد في تطهير الجهاز التنفسي والشعب الهوائية، ويمكن شرب مغلي الأوريجانو، مضاف له ملعقة من العسل.

يحارب التهابات الجهاز التنفسي
الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للجراثيم في زيت الاوريجانو تجعله يخفف العديد من اضطرابات الجهاز التنفسي.