كيفية إيقاف «هشاشة العظام».. بجامعة حلوان

نظمت اللجنة العلمية والتكنولوجية بكلية التمريض جامعة حلوان اليوم الأربعاء ندوة للتوعية بمرض هشاشة العظام تحت شعار «أوقفي هشاشة العظام قبل أن توقفك».

وأكد د. «ممدوح مهدي» عميد كلية التمريض أن مرض هشاشة العظام من أكثر الأمراض انتشارًا وبنسب كبيرة بين نساء الشرق الأوسط؛ لعدم تعرضهن لضوء الشمس بصفة دورية، مشيرًا إلى أن هذا المرض يُحمِّل البلاد الكثير من الأعباء المالية خاصةً في معالجة الكسور الناتجة عنه، لافتًا إلى أن العالم يعمل على تلافي المرض قبل حدوثه.

 وأوضحت د. «عائشة عوض» العميد الأسبق لكلية التمريض أن أعراض المرض تتمثل في آلام متكررة بالظهر والأطراف، وتقوس الظهر وقصر القامة، والكسور عند التعرض لأقل الصدمات، مؤكدة أن علاج هذا المرض يعتمد على الرياضة، ومنتجات الألبان والتعرض لأشعة الشمس المباشرة، والامتناع عن التدخين والكحوليات، وتقليل شرب كميات كبيرة من القهوة والأملاح والدهون.

وطالب الدكتور «سمير الدمرداش» نائب رئيس جامعة عين شمس لشئون التعليم والطلاب بضرورة الابتعاد عن شرب المياه الغازية لتلافي أضرار مرض هشاشة العظام.